PAUSOZ PAUSO

PAUSOZ PAUSO

miércoles, 21 de diciembre de 2011

¿QUIÉN DIJO SUEÑO?

Desde hace unos años, (8 el 31 de enero cuando nacio mi primera hija) mis hábitos de entrenamiento tuvieron que cambiar (mejor dicho quise que cambiaran). Normalmente las tardes las dedicaba a entrenar pero cuando nacio mi hija decidi que las tardes se las dedicaría a ella (ellas desde hace casi 4 años) y entonces me replantee mi horario de entrenamiento. Mientras pensaba como entrenar recuerdo oirle a Julian Sanz ( ciclista de ultrafondo) comentar algo sobre las grandes posibilidades de entrenar que tenemos aprovechando horas nocturnas y demás.
Desde aquel momento decidi que realizaría mi primera sesión de entrenamiento antes de ir a trabajar, por aquel entonces entraba al cole donde doy clases a las 9:00. Posteriormente nos cambiaron la hora de entrada y a las 8:05 estoy dando clase, con lo que tengo que salir de casa a las 7:00. Desde entonces mi despertador suele sonar a la hora que veis arriba más o menos y me calzo las zapatillas o bajo al trastero para hacer mi primera sesión de entreno (correr o bici) y dejo el mediodía para ir a la piscina.
El comentario general es "TU ESTAS LOCO", yo suelo responder que la "La sarna con gusto no pica". La verdad es que hay días que cuesta levantarse pero  una vez hecho el entrenamiento tengo dos satisfacciones:
1.- El día comienza, al menos para mí, mucho mejor, estoy más a gusto conmigo mismo
2.- Se que tengo la tarde para disfrutar de mis dos princesas y esto si que no tiene precio.
No seais perezosos y madrugar!!!!!!!!!!!!

domingo, 18 de diciembre de 2011

Rodilleando

Menudo fin de semana!!!!!!
Este fin de semana tocaba entrenamiento de bici. 2 horas y media el sabado e igual el domingo. El tiempo que acompañaba no invitaba mucho a salir, agua, frio.. y el peligr que supone la carretera en estas condiciones. La única opción posible para cumplir con el entreno era tirar de rodillo. La verdad es que donde este la carretera que se quiten todos los rodillos, pero gracias al consejo de Rubén las sesiones de rodillo son un poco más amenas. Ayer estuve ciclando por Galdakao, subir Morga, Autzgane y vuelta por Amorebieta, peroooo sin salir de casa. Hoy me he desplazado a San Juan de Luz y he hecho el recorrido de su tri, también sin salir de casa, son las ventajas del rodillo. Al menos podemos realizar lo más parecido al entrenamiento que nos tocaba. Todo sea por llegar en las mejores condiciones posibles a mi meta: IRONBASK..

Este ha sido este fin de semana mi potro de torturas...

viernes, 16 de diciembre de 2011

ITSASOA

El mar siempre me ha encantado. Me gusta disfrutar de él, he probado con el surf, he usado la piragua etc. Desde que practico triatlon en los meses de verano es mi piscina favorita. Paso julio y agosto en Plentzia y la verdad es que es un lugar privilegiado para nadar: mar en calma casi todo los días, unas corcheras que delimitan el tráfico marítimo y el buen tiempo que suele acompañar en verano te anima. Pero algunos días el mar se empeña en demostrarnos su fuerza, nos avisa de que le respetemos y en días como estos nos enseña su bravura y su belleza.
Esta es una foto de mi lugar de entreno habitual en verano
También he encontrado otra foto que corresponde a una parte del circuito de natación del triatlon de Zarautz, espero que este año este un poco más calmado.

Disfrutar del mar, no le tengais miedo pero si mucho, mucho respeto

jueves, 15 de diciembre de 2011

Cuando te alegras por un amigo!!!

La vida muchas veces es dura, pero, por suerte, muchas otras nos reconoce nuestro trabajo y nos sorprende. Cuando una de estas cosas le sucede a un buen amigo te alegras mucho y esto es lo que ha sucedido. Zorionak te lo mereces!!!!

miércoles, 14 de diciembre de 2011

Mi ventana al mundo

Hola a todos:

Esta temporada que comienza en mi mundo triatletico la empiezo con nuevos objetivos. Nuevo entrenador y por fin, si todo va bien vuelta a un triatlon distancia Ironman después de 5 años. Este año espero correr el IRONBASK el 8 de septiembre en San Juan de Luz. Espero que este blog me sirva como ayuda para llegar a esa fecha en las mejores condiciones posibles. Antes de empezar dar las gracias a todos los que me van a tener que aguantar estos meses: primero mi familia (Ainhoa, Amets eta June), mis compañeros del club Euskoman Triatloi Taldea y a mi entrenador (Aitor Ruiz de Zarate) sin su paciencia, comprensión y ayuda seguro que no llego.
Un saludo a todos y nos vemos............