PAUSOZ PAUSO

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jueves, 19 de septiembre de 2013

Fin-Comienzo de temporada

Después de disputar el Challenge Vitoria las ganas de entrenar no eran muchas en un principio. Tras unos breves entrenos de recuperación tenía pensado dar por terminada la temporada, pero descubrí una primera travesía que se disputaba en el Puerto Viejo de Algorta y al acabarla y charlando con los que allí estábamos me plantee un nuevo reto para acabar la temporada.
Este reto era las disputa de una nueva travesía que se disputaba en Bermeo en día 7 de septiembre sobre una distancia de 5 km con ida y vuelta a la isla de Izaro. La idea me atraía mucho ya que el nadar en el mar es algo que me encanta. Lo que quedaba del mes de agosto me dedique a nadar bajo la dirección de Aitor Ruizde y acumule una buena cantidad de metros. El día de la prueba disfrute como un enano pese al no muy buen estado de la mar. El tiempo para recorrer esos 5 km a nado fue de 1 hora 9 minutos y 50 segundos. Al ser una travesía no competitiva la disputamos con neopreno y no había clasificación de la misma. Sensaciones muy buenas para acabar la temporada y según me comento Abel Isasi (con quién acabe la travesía) entramos los 8º-9º, lo cual siempre hace ilusión.
Tras una semana tranquilo el día 16 ya he empezado a entrenar poco a poco con vistas a mi principal objetivo del año, que volverá a ser el triatlón de Vitoria distancia Ironman que será en Julio, pero esta ya es otra historia.

Un saludo y buenos entrenos.

jueves, 12 de septiembre de 2013

Challenge Vitoria

                                          Foto: Iban Pérez Hernández

Ha pasado mucho tiempo desde el pasado 28 de julio en el que dispute y disfrute el Challenge Vitoria. Pensaba escribir esta pequeña crónica mucho antes pero el mes de agosto me dedique a desconectar y descansar pensando en la próxima temporada. Pero como nunca es tarde…..

Desde diciembre tenía esta prueba en la cabeza y ya entonces decidí apuntarme a ella junto a mi compañero de aventuras Koldo Estefanía, al que espero convencer para la siguiente aventura.

Después de un largo año de entrenamientos por fin llego el gran día. Nos desplazamos a  Vitoria el viernes para recoger dorsales y ver el ambiente y ya el sábado después de dejar el material en T1 y T2 nos alojamos en la casa que nos habían dejado uno familiares de Itzi (mila esker otra vez).
                                                         Foto: Itziar Tamayo

Llego la mañana de la prueba, desayuno de Gatosport de Overstims y tensa espera al autobús que nos llevaba a Landa (único pero a poner a la organización, llego  bastante tarde y anduvimos con el tiempo muy justo).
 
Una vez allí colocar todo rápido, desearnos suerte unos a otros y esperar a la llamada de nuestro grupo de edad. Cuando nos llamarón intente coger un sitio en primera fila y en la zona central. Pistoletazo de salida y a nadar. Salí un poco rápido y me di cuenta de que me quedaba solo dejando al grupo atrás. Me veía bien, con fuerza y con un nadar fácil por lo que decidí seguir a mi ritmo. Pasaban los metros llegábamos a la primera boya y cogía a los últimos nadadores de la salida anterior. Seguía fuerte, pasaban los metros y veía que dos gorros blancos estaban junto a mí, supuse que eran de mi grupo ya que llevaban un buen ritmo y entre los tres nos encaminamos a por los últimos metro, que se hicieron un poco largos. Salida el agua en 59´39” (parece que la natación fue más larga) en 3ª posición de mi grupo de edad y el 34 de la general. Rápida transición, tomar un gel antioxidante y empezar a dar pedales.
 
Los primeros kilómetros para situarnos y poco a poco intentando coger un buen ritmo. Al principio todo bien hasta llegar a la zona donde el viento empezaba a castigar, una primera pasada por allí bastante dura y la parte final, llegando de nuevo a la zona del pantano más tranquila. Esta primera el ritmo quizás fue demasiado alto para mí, lo cual lo pague luego, empezar la segunda vuelta y enseguida vi que tenía que bajar el pistón, demasiada caña en la primera vuelta que me hizo sufrir mucho en esta segunda, peleando contra el viento y contra el cansancio que poco a poco aparecía. En la segunda vuelta me alcanzo Koldo, viéndole muy bien y fuerte en bici, nos deseamos ánimos y seguimos a lo nuestro. Tercera vuelta sufriendo, pero seguía con el plan de hidratarme y alimentarme bien con el 640, Hydrixir y diferentes geles de OVERSTIMS,  pero viendo que el final del duro sector en bici estaba acabando y confiando en que podía hacer una buena maratón aunque empecé a notar que la rodilla, en la zona de la cintilla me estaba dando pequeños avisos. Enfilamos la entrada en Vitoria, viendo que el tiempo en bici era de 6:00.51, pensaba que haciendo la maratón que creía tenía en las piernas podría hacer un buen tiempo final acercándome a las 10 horas 30,  transición, saludos a Josu e Itzi que estaban allí y comenzar a correr. Los primeros Kilómetros cómodo, pequeño bajón sobre el 5 y luego hasta el km15-16 manteniéndome pero aquí empezaron los problemas. La rodilla me daba avisos de que si seguía con ese ritmo me molestaría cada vez más y decidí cambiar de objetivo sin ponerme ya ese tiempo que creía que podía hacer y teniendo que alternar carrera más suave con pequeños tramos andando. Fueron pasando los kilómetros y recibiendo las muestras de cariño de la gente que estaba viendo y de los amigos que estaban por allí.
 

Al final un tiempo de 11 horas 09 minutos 28 segundos con el puesto 180 en la clasificación. Contento pero sabiendo que podía haber dado un poco más si la rodilla me hubiese respetado.

Quiero dar las gracias a mucha gente y si me olvido de alguno que perdone. Gracias a Jon Arnedo (que bien entro el agua) a Iban por los ánimos y las fotos a Itzi por lo mismo y a Ibon Madariaga, Andrés Novo, Walter, Nerea, Aitor Arregui…..y muchos más de los que recibí sus ánimos pero a muchos no pude ni verles la cara. Especialmente agradecido a Aitor Ruiz de Zarate por sus entrenamientos y consejos al igual que a Jessica Rodríguez por su paciencia conmigo. Dar también gracias a Agus Fernández y a la marca OVERSTIMS por su ayuda y confianza en mi como a Pedro Ibarretxe de INTERSPORT EXTREME  y a todos los que me habéis empujado desde la distancia.

Un abrazo enorme para mi compañero de fatigas Koldo Estefanía y espero que el año que viene repitamos.