Después de acabar el IRONBASK, y de dedicar una semana a
entrenos de recuperación, decidimos que lo mejor era descansar una temporada
para cargar pilas y para acabar de curar del todo la rodilla. Me costó bastante
estar quieto pero lo conseguí durante dos semanas pero al principio de la
tercera ya estaba en la piscina haciendo algunos metros, sin ningún agobio y
nadando por sensaciones. LA bici y carrera a pie decide dejarlas un poco
apartado por miedo a no curar bien la rodilla y empezar la temporada con
molestias.
Pasado un tiempo prudencial este lunes día 22 hemos dada por
comenzada la temporada 2012-2013 con los primeros entrenos, suaves, serios. Ya
voy tocando poco a poco las tres disciplinas y volviendo a mis entrenamientos
con sus madrugones para poder hacer los entrenos de carrera a pie. Vuelven los
entrenos y en estos primeros están nuestras amigas las agujetas, el cansancio y
también te das cuenta de lo rápido que perdemos la forma. Lo que a principios de
septiembre, fin de temporada, era un paseo de entrenamiento hoy es un
infierno!!!!! Esperemos poco a poco ir cogiendo la forma, retomando ritmos y
poder superarnos un poco respecto al año pasado.
Objetivos? Eso lo dejamos para otra entradas
Un saludo y buenos entrenos.